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解除する ×みんなで声を合わせる時間は、不思議と心まで揃ってきます。地域のサークルやお寺の歌の会など、参加の仕方をご紹介します。
すいすい泳ぐ姿を眺めるだけで、心がやわらぎます。手間も少なく、室内でも玄関先でも楽しめる、メダカとの暮らしのお話です。
神社やお寺をまわって、一冊ずつ集まっていく御朱印。記念にも、心の旅日記にもなる、御朱印帳の楽しみ方をお話しします。
上手でなくていい、ただ伝えたいから書く。それが絵手紙のいいところです。葉書一枚で始められる、心を運ぶ手仕事をご紹介します。
筆をとって一文字ずつ写すうちに、不思議と心が静まっていきます。むずかしく考えず、はじめてみたい方への入り口のお話です。
住み替えは大ごとですが、まず「いまの家の気になる場所」を書き出してみると見えてきます。あわてず考える手がかりです。
俳優さんでも落語家さんでも、力士でも歌手でも。心を寄せる誰かがいるだけで、毎日に小さなはりが生まれます。
笑顔が体にいいというのは、医学的にも少しずつわかってきています。気軽に笑える時間を増やす小さな工夫をご紹介します。
年金は受け取り方しだいで暮らしの彩りが変わります。日々の楽しみとお金のバランスを考えるサンプルコラムです。