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解除する ×あらたまるとかえって言いにくいもの。お茶を渡すついでに、玄関先での一瞬に——日々のなかに「ありがとう」をちりばめる工夫をご紹介します。
配偶者や兄弟、長年の友——「ようやってきたね」とねぎらう言葉が、いちばん深く届くことがあります。気恥ずかしさを越えて伝えるお話です。
行きたい場所がちがう、歩く速さもちがう。長くつづける夫婦の旅で、おたがいに気持ちよく過ごすちょうどよい折り合いを考えます。
お仕事一筋だった方ほど、退職後の毎日に戸惑うことがあります。家のなかでの居場所、外での居場所――少しずつつくっていく時間のお話です。
長く連れ添うほど、言葉にならない不満がたまることもあります。すれちがいに気づいた時、まず自分の気持ちに名前をつけてみるところから。やさしい関係の整え方です。
ずっと一緒、ずっと別行動、どちらも疲れることがあります。ひとり時間とふたり時間のバランスを考えてみませんか。