はじめてのひとり旅、最初の一泊だけ

「ひとり旅」と聞くと、なんだかとても勇気のいることのように思えるかもしれません。けれど、はじまりは、近場のひと駅先のお宿に一泊するだけでも、立派なひとり旅です。長く出かける必要も、遠くへ行く必要もありません。「ひとりで泊まる」という、ちいさな一歩を踏み出すだけで、これまで見えなかった景色がぽんと現れてくる――そんな旅のお話です。

「自分のリズム」を取り戻す時間

誰かに合わせなくてよい、というのは、想像しているよりずっと自由なことです。朝ごはんを何時にいただくか、午後はお散歩か昼寝か、夕食までにお風呂を二回入るかどうか――すべて、自分のからだと相談しながら決められます。

ひとり旅でしか味わえない楽しみを、いくつか書き留めておきます。

• 起きたい時間に起きて、二度寝もしてみる
• 食べたいものを、お腹と相談してその場で決める
• 気が向いたら、いつでもお散歩を切り上げる
• 夜は早めにお布団に入って、本を一冊読み切る
• 翌朝、温泉にもう一度ゆっくりつかる

どれも、ふだんの暮らしのなかでは「家族の予定」「夕食の支度」と気がねしてしまうことばかり。一泊のひとり旅は、その制約を、ちいさく外してくれる時間です。

近場の温泉宿が、ことのほかおすすめ

はじめての方には、温泉のついている近場の宿が、ことのほかおすすめです。チェックインしたらすぐ温泉、それから本を開いて、夕食、また温泉。そうしているうちに、家のことも、家族のことも、しばし遠くなっていきます。これがひとり旅の、なんともいえない解放感なのです。

選ぶときには、こんな点を見ると気持ちよく過ごせます。

• 駅から徒歩、もしくは送迎バスで行ける宿
• 「ひとり泊」を歓迎していると書かれていること
• 夕食をお部屋でいただけるプランがあること
• 大浴場と、お部屋付きのお風呂の両方があれば、なお安心

予約のお電話を入れるときに「ひとりで泊まりたいのですが」とお伝えすると、宿のほうも親切に案内してくださいます。お一人さま歓迎の宿は年々増えていますので、心配なさらず、声をかけてみてください。

荷物は、なるべく軽く

ひとり旅の楽しさを、半分ほど決めてしまうのが「荷物」です。「あれもこれも」と詰めこんで、ずしりと重い鞄を引きずる旅は、それだけで疲れてしまいます。一泊なら、本当に必要なものは思いのほか少なく済むもの。少し心細いくらいで、ちょうどよい、というのが、慣れた方たちの口ぐせです。

とはいえ、はじめてのひとり旅は、なにを持っていけばよいのか迷うものです。何度も鞄を開けたり閉めたりして、出発前から肩がこってしまうことも。ご自分なりの「持ちもの一覧」を一枚作っておくと、二度目からはぐっと身軽になります。

一泊のひとり旅で、あると安心なものを並べてみます。

• 下着と靴下、寝間着を一組ずつ
• 薄手のはおりもの一枚(冷房や朝晩の冷え対策に)
• 常備薬と、目薬、絆創膏を一枚二枚
• 充電器と、保険証のコピー
• 読みかけの本を一冊、または手帳と鉛筆
• 小銭入れと、すこし多めの現金

宿によっては、歯ブラシやタオルもそろっています。荷物を増やしたくないときは、予約の段階で「アメニティは何があるか」を聞いておくのが安心です。詰めすぎず、足りなければ現地で買えばよい、という気軽さも、ひとり旅ならではの自由です。

二度目、三度目とひとり旅の経験が増えてくると、自分なりの「お気に入りの宿」「お気に入りの一品」「お気に入りの時間帯」が見えてきます。同じ宿に何度も通うのもよし、毎回ちがう街を訪ねるのもよし。ひとり旅は、誰の正解にも縛られない、もっとも自由な旅の形なのです。

ふだんの暮らしに少し疲れたな、と感じたとき、近場の宿の名前をひとつ思い出せる、というだけで、心がふっと軽くなります。手帳にひとつ書き留めた「いつかの宿」が、知らないあいだに、あなたの暮らしを支えてくれているのです。「行けなくても、思い浮かべるだけで」というのも、立派なひとり旅の作法のひとつです。

そして、もし「ひとり旅は性に合わないかも」と感じても、それもまたひとつの発見です。誰かと一緒に出かけることの楽しさを、あらためて思い出せたなら、その旅はもうじゅうぶんに価値があったのです。試してみる、というそのちいさな勇気を、どうか褒めてあげてください。一泊だけの小さな冒険でも、心のどこかに新しい風景が、しずかに残ります。

帰ってくると、また家族のなかへ、ふだんの暮らしのなかへ、すっと戻れるものです。「一晩いなかっただけで、こんなに気持ちがほどけるなんて」――そんな発見があれば、それはもう、ひとり旅のれっきとした成功です。次はどこへ行きましょうか。手帳に「いつか行きたい宿」を一つ、書き留めてみるところから、もう旅は始まっています。鉛筆を一本、お手元にどうぞ。ご自分のためのちいさな旅の地図が、これから少しずつ広がっていきます。どうか、ご無理のないペースで、よい旅をいくつもお重ねください。